Lanche saudável precisa ter frutas.
As frutas são alimentos saudáveis que são ricas em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças, manter o corpo mais saudável. Nós, do Grupo Chico, sabemos o quanto é importante inclui-las na alimentação das crianças e é por isso que as frutas estão sempre presentes nos nossos Kits […]
Você sabia que a couve pode ajudar na digestão?
A couve é um alimento que muitas vezes é subestimado quando se trata de nutrientes, mas ela é rica em vitaminas A e C, em nutrientes, contém ferro, tem mais cálcio que o leite e ainda auxilia no sono e na perda de pesos. Muitas pessoas não sabem, mas a couve funciona como um anti-inflamatório […]
O ovo cozido e os seus benefícios.
O ovo cozido é uma proteína rica em vitaminas, minerais, tem baixo teor de calorias, de carboidratos, é prático e saudável. Ele pode ser consumido como um lanche rápido ou pode ser adicionado a saladas, sanduíches, sopas e entre outros pratos. Existem diversas maneiras de preparar o ovo cozido, mas os dois métodos mais comuns […]
Conheça o nosso Kit Lanche
A alimentação infantil é parte do processo de aprendizagem, se alimentar de forma saudável é fundamental para o desenvolvimento das crianças e pensando nisso o Grupo Chico traz com muito carinho o Kit Lanche. Oferecendo opções de lanches saudáveis, saborosos, de qualidade e com um cardápio variado desenvolvido por nossa equipe de nutricionistas para atender […]
Dica do Chico: 3 formas de salvar seu arroz queimado!
Aconteceu de esquecer o arroz no fogo e queimou o fundo? Confira essas dicas que separamos para você: E aí, gostou dessas dicas?
Dica do Chico: Batata Frita Sequinha!
Do paladar mais requisitado ao mais simples, a batata frita é a escolha para petisco que não tem erro, todo mundo gosta. Mas você sabe como deixá-las crocantes e sequinhas? Confira o nosso segredo! 1 º passo: Para começar, descasque as batatas. De preferência, escolha as do tipo holandesa ou popularmente conhecidas como “asterix”. 2º […]
As vantagens em contratar marmitas empresariais.
Entre os desafios diários da gestão de uma grande empresa, está a alimentação dos funcionários. Existem normas em relação a alimentação de funcionários em empresas brasileiras, por isso na hora de investir neste serviço, saiba porque terceirizar é uma excelente opção. Vantagens: Qualidade e segurança alimentar; Padronização; Redução de Custos; Simplificação das contratações; Especialização; E […]
Mesa de frutas para o Réveillon!
Depois de preparar a casa para o Natal, chegou a hora de se preparar para o Ano Novo!! Simples e versátil, a mesa de frutas é uma ótima pedida para o Reveillon, além de ser uma opção de alimentação, ela faz parte da decoração. Por isso separamos algumas dicas que vão te ajudar muito! Menos […]
Ceia de Natal: prepare-se sem estresse!
Muitas das expectativas nessa época do ano é em relação aos pratos que serão servidos durante a ceia, e o anfitrião da festa geralmente fica encarregado dos preparativos como decoração e cardápio, separamos algumas dicas de planejamento que vai te auxiliar na hora da organização, confira: Aproveite toda a ajuda que puder; Confira a quantidade […]
Acrescente Folhas Verdes na sua alimentação!
Sem desculpas para consumir os verdinhos, existem uma variedade deles e são deliciosos, principalmente pelo valor nutricional. Vem com a gente e descubra a riqueza desses alimentos. São ricos em cálcio, magnésio, ferro, potássio, zinco, carboidratos, fibras, água, clorofila, vitaminas A, C, E e K. Estas são as principais características do grupo de vegetais e […]
